用冰箱這麼多年，竟只用了它1%的功能？！

受潮的餅乾放入冰箱冷凍。（網路圖片） 【⊙新唐人電視台／有品生活】
冰箱除了保鮮蔬果，竟然還能做這些！快快學了這些新技能用起來喔～
食 物 篇
受潮的餅乾放入冰箱冷凍一天，取出後就變得和以前一樣酥脆了。
煮好的雞蛋放涼後放入冰箱冷藏1小時，就能切出光滑平整的蛋黃啦！
洋蔥和辣椒在冰箱冷凍1小時後，切的時候就就不會辣眼睛啦~
苦瓜放到冰箱裏冷藏後再食用，苦味會變淡。
苦瓜放到冰箱裏冷藏後再食用，苦味會變淡。（網路圖片） 剩飯放入冰箱冷凍2小時，再拿出來炒，粒粒分明，很有嚼勁！
紅豆、綠豆等豆類先加水煮一下，冷卻後放入冰箱冷藏2小時，取出後繼續加熱就很容易煮爛啦~
茶葉、香煙、藥品存放於冰箱內，18個月不變質。
衣 物 篇
新買的絲襪放入冰箱冷凍1~2天後再穿，不易破損。
衣服不小心黏上了口香糖，可以放入冰箱冷凍1小時，之後用指甲就能輕鬆將口香糖剝離。
容易皺的絲質衣服可以先噴上水裝進布袋內放進冰箱10分鐘，取出後更易熨燙平整。
白色衣服穿久了容易發黃，不妨將清洗淨後的衣服放入冰箱冷凍1小時，取出晾乾後發黃的地方就消失啦！
帶毛的衣物在穿之前放冰箱裏冷凍幾天，可解決掉毛問題。
雜 物 篇
生日蠟燭放入冰箱冷凍24小時，就不會出現蠟油滴下來弄髒蛋糕的情況。
手機電池用久了會老化，可以把電池用報紙包起來放入塑膠袋中，冷凍3天，取出後常溫放置2天再充電，重複3到4次，可延長電池電力。
手機電池用久了會老化，可以把電池冷凍3天。（網路圖片） 生蟲的書用塑膠袋包好，放入冰箱冷凍12小時，蛀蟲會被全部凍死。書籍打濕後，可將紙張撫平，放入冷凍室2天，取出即可恢復原樣。
肥皂遇水後會變得黏糊糊的，放入冰箱冷凍30分鐘便可恢復硬度。
手被燙傷後立即伸入冰箱，既可減輕疼痛又能避免起泡。
受潮黏在一起的郵票，放冰箱裏冷凍幾小時，便可輕鬆分離，而且不影響使用哦。
——轉自「新唐人電視台」
來源轉自：
【2016年05月28日訊】
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想減重保持身體健康？ 研究：請多喝水

美國伊利諾伊大學的研究揭示，每天多喝幾杯水，可以減少糖分、鈉鹽、熱量、膽固醇與飽和脂肪的攝取量1%，有助於減重和保持身體健康。圖為一名在喝水的女子。（Fotolia） 【記者陳俊村／編譯】
美國伊利諾伊大學（University of Illinois）的一項研究表明，對於想控制體重或減少熱量攝取的人來說，多喝水是個不錯的選項，而且每天多喝幾杯水便會有明顯改善。
在這項研究中，該校研究人員檢視超過18,300名美國成年人的飲食習慣。他們發現，大多數多喝白開水或瓶裝水的人，其每天的糖分、鈉鹽、熱量、膽固醇與飽和脂肪的攝取量會減少1%。
研究結果顯示，每天多喝1至3杯水的人，其攝取的糖分減少5至18克；鈉鹽減少78至235克；熱量減少68至205卡；而膽固醇則減少7至21克。
若以族群來區分的話，年輕和中年成年人減少的量較大，研究人員認為，這些族群的人可能平時攝取的熱量較多。
研究人員表示，在生活中多喝水的影響，超越種族、教育、收入與體重的藩籬。這項研究建議，可在營養改善和教育活動中宣傳喝水的好處，以取代含有熱量的飲料。
美國國家健康統計中心（National Center for Health Statistics）先前曾調查民眾在用餐時吃什麼、喝什麼。結果發現，就平均而言，受訪者每天飲用4.2杯的水，這佔了飲食所攝取的全部水分的30%以上。
此外，受訪者平均每天攝取2,157卡的熱量，其中包括從含糖飲料中攝取的125卡、從零食中攝取的432卡，這些零食通常是低營養、高熱量的食品，對健康的飲食而言並非必需品。
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【2016年03月06日訊】
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癌症的分類

癌細胞（123RF） 【文／鄧正梁（正梁中醫診所院長）】
現今癌症分類主要以腫瘤來源組織的細胞類型作依據。
癌症根據細胞型態，可分為以下幾種：
表皮癌（carcinoma），源自表皮細胞，是最常見的癌症類型，尤其是老年人，如乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胰臟癌、大腸癌等，都是表皮癌的一種。
肉瘤（sarcoma），源自於結締組織，如骨頭、軟骨、脂肪、神經等，這些癌症源自間質細胞，不源自骨髓。
淋巴癌（lymphoma）與白血病（leukemia），這些癌症源自造血細胞，已經離開骨髓，分別在淋巴結與血液中成熟。小孩最常罹患的癌症就是白血病，約占兒童癌症的30%。
生殖細胞癌（germ cell tumor），這些癌症源自於多功能細胞（pluripotent cells），大部分源自於睪丸與卵巢，如在睪丸的精原細胞瘤（seminoma）與卵巢的無性胚胎瘤（dysgerminoma）。
胚胎細胞瘤（blastoma），源自於不成熟的先驅細胞或胚胎組織，這種癌症在小孩子比較多。
根據不同細胞型態，癌症的命名可因之而變化，如肝癌源自肝臟表皮細胞，稱為肝臟上皮細胞癌（hepatocarcinoma），如肝癌源自肝臟的前驅細胞，稱為肝母細胞瘤（hepatoblastoma,），若肝癌源自於肝內膽管上皮細胞，稱為肝膽管癌（hepatobiliary cancer）。若癌症源自於脂肪細胞，稱為脂肪肉瘤（liposarcoma）。乳癌最常見的型態是乳管腺癌（breast ductal carcinoma），腺癌就表示了癌細胞源自於乳小管上皮細胞。
有些癌細胞在顯微鏡下有特殊的形態，如巨細胞癌（giant cell carcinoma），就表示細胞特別的大；而梭形細胞癌（Spindle-cell carcinoma），表示癌細胞是特殊的梭形；小細胞癌（small cell carcinoma）表示在顯微鏡下，細胞是特別的小。
來源轉自：
【2016年1月26日訊】
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飲食與生活習慣不佳 基因老化跟著來

基因（fotolia） 【文／記者李郁玫】
不少現代人的飲食與生活習慣不佳，長期下來就直接影響到身體的健康，接下來面臨的就是基因老化的危機。想要擁有健康的身體，除了注意飲食與生活習慣之外，藉由生活型態基因檢查，也可以提早了解自身罹患疾病的風險，提早做好預防的準備。
例舉臨床2案例
一位30歲女性，患有高血脂，平常喜愛吃燒烤與炸雞，晚上又經常熬夜看電視。經由健檢報告發現高血脂，其生活型態基因檢查報告也發現輔脂蛋白基因 （Apolipoprotein E，簡稱Apo E），屬於高風險基因型，膽固醇代謝容易異常，比一般人容易罹患失智與冠狀動脈疾病，需要控制血脂肪，因此平日的作息與飲食控制對她來說是相當重要。另外，檢查還發現她的肝臟解毒基因也屬於高風險型，罹患乳癌與食道癌的風險比一般人高，建議她減少接觸油煙、黃麴毒素、燒焦食物、發霉食品等致癌物質。
一位39歲男性，才剛步入中年，已被高血壓與高血脂纏身。健檢報告發現血管硬化嚴重，血管年齡提早老化數十歲；腦部磁振造影發現兩側橋腦、視丘與基底核有小間隙腦中風病灶，大腦動脈的兩側、前側及後側有粥狀樣硬化；生活型態基因檢查報告發現，葉酸在體內無法正常活化，屬於高風險基因型者，造成體內使用葉酸的效率較低，容易增加動脈硬化、高血壓、心肌梗塞、腦中風、憂鬱症、直腸癌的風險，因此建議他從飲食加強補充葉酸、維生素B群，以及相關營養品，並建議戒菸、勿過量飲用咖啡。
基因受先天與外在因素影響
榮新診所副院長潘俊伸表示，每個人的基因型態除了先天遺傳特質相關，也與外在環境、營養相關，如果生活習慣不良，或是常接觸有害物質與飲食，基因就很容易以老化型態表現。這也就是說即使擁有好的基因，如果經常處於不佳的環境，則會加速老化的速度，與其他高風險基因者無異。
基因檢測能趨吉避凶
潘俊伸說明，每個人都有其獨特的基因特質，這些微小的差異性造就人類有不同個體的特質，而基因檢測是針對特定單一核苷酸多型性（SNP）基因位點進行分析，可以了解個體常見重大疾病的罹病風險，進而採取進一步的個人健康管理預防或延緩疾病的發生。
常見的4種生活型態基因檢測
在此，潘俊伸提出4種常見的生活型態基因檢測。
1. 甲基化作用基因檢測
甲基化作用基因檢測表現較差者，建議增加富含葉酸食物的攝取，或是補充營養輔助品，幫助降低血中同半胱胺酸值，也可避免因葉酸攝取不足所引發的冠狀動脈等心血管疾病的風險。
2. 輔脂蛋白基因檢測
輔脂蛋白基因檢測可測出膽固醇代謝是否異常，因為這與罹患老人失智症或阿茲海默氏症有關。如果檢測出的基因型帶有E4基因者，建議以低脂肪、極低膽固醇飲食為主，避免攝取單醣類食品。
3. 肝臟排毒基因檢測
肝臟排毒基因檢測可測出肝臟對於某些特定毒素的解毒能力不足，以避免接觸這些毒素，降低肝臟的負擔或癌症的發生。
4. 骨質代謝基因檢測
骨質代謝基因檢測可測出維生素D感受性與造骨能力，以及受檢者的造骨能力基因是否良好，可事先預防未來提早出現骨質疏鬆的問題。
潘俊伸提醒，儘管無法改變基因型，但藉由環境與生活方式的調整，可以微調先天基因，減低罹患相關疾病的風險。此外，在了解個人的基因型後，醫師也會針對生活型態、個人化營養補充、飲食習慣調整等，提供適當建議，以有效改善基因的後天表現。
來源轉自：
【2016年04月25日】
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獨裁者的語言和思想如何控制中國

【撰文⊙余杰】
關於納粹德國崛起的原因，學界針對不同面向都有深入研究。德國學者維克多·克萊普勒（Victor Klemperer）多年來致力於分析納粹使用的語言，他在《第三帝國的語言：一個語文學者的筆記》一書中指出：
「納粹主義是通過那一句句的話語、那些常用語、那些句型，潛入眾人的肉體與血液的；它通過成千上萬次的重複，將這些用語和句型強加給了大眾，令人機械地和不知不覺地接受下來。……言語有如微小劑量的砷：它們不知不覺地被吞食了，似乎顯示不出任何作用，而一段時間以後，這種毒性就會體現出來。」
從某種意義上說，納粹的語言比它的軍隊和蓋世太保更可怕——軍隊和蓋世太保心甘情願地為第三帝國「拋頭顱、灑熱血」，是因為他們真心相信納粹的語言、思維方式、意識形態及其對未來的應許。
毛語言和毛思維，主宰中國人心靈世界
語言被獨裁者當作殺人不見血的武器使用，不是第一次，也不是最後一次。克萊普勒呼籲人們千萬不要忽視語言在締造極權體制過程的關鍵作用：
「納粹語言改變了詞語的價值和使用率，將從前屬於個別人或者一個極小的團體的東西，變成了公眾性的語彙；將從前一般的大眾語彙收繳為黨話，並讓所有這些詞語、詞組和句型浸染毒素；讓這個語言服務於他們可怕的體制，令其成為他們最強大的、最公開的、也是最祕密的宣傳蠱惑的手段。」
從同樣的角度分析中共的統治術和權力模式，許多難題即可迎刃而解。中共黨內無與倫比的語言大師，無疑是毛澤東。毛操一口難懂的湖南土話，在公眾場合演講的能力和效果未必趕得上納粹德國元首希特拉，但毛的書寫能力優於希特勒——如果說希特拉主要靠廣播演講征服德國的人心，那麽毛澤東則主要靠毛選和語錄征服中國的人心——在收音機普及的二十世紀，無論是獨裁者還是民主國家的政治人物，如希特拉、邱吉爾、羅斯福、羅馬尼亞的壽西斯古、古巴的卡斯特羅等人，都喜歡對民眾發表長篇廣播講話，偏偏毛澤東極少這樣做。
文革時代，毛式語言和毛式思維在中國人的生活中無孔不入。在毛漫長的造反和獨裁生涯中，文革並非一次「偶然而短暫的變異」，乃是毛主義的「最高升級版」或「高度濃縮版」。文革研究不能單單研究作為政治運動的文革正式上演的十年，而應當「放寬歷史的視界」，將其「前因」追溯至中共建黨之初，將其「後果」延伸至正在預演「二次文革」的習近平時代。
文革之前的時代，可稱之為「前文革時代」；文革之後的時代，可稱之為「後文革時代」——今天的中國並未走出毛的陰影和文革的陰影。
中共歷屆領導人，無不染上「毛毒」
毛的語言結構和精神結構，仍在主宰著從習近平到億萬普通中國人的心靈世界。習近平是毛澤東時代之後最多引用毛語錄的最高領導人，他的政治鬥爭手腕和對世界的看法都直接來自於毛。習近平不是一個孤立的個案，那些被稱為「小粉紅」的盲目愛國的年輕人，那些到日本駐華使館門口喊口號、扔磚頭的民眾，那些到台灣總統蔡英文的臉書上發表謾罵言論的中國人（他們掌握了翻牆技術，很多都是一九九O年代出生的），或許都沒有在文革時代生活過，卻是文革精神毒素的受害者。
若想解救他們，必須先弄清楚毒素從何而來。
俄裔美國學者潘佐夫在《毛澤東：真實的故事》一書中指出，如果用一句話概括毛，那就是，毛「通過欺騙和暴力，把極權的社會主義強加在苦難已久的中國人民身上，逼迫他們墜入血腥的社會實驗深淵。數億人因此吃盡苦頭，數千萬人更因饑荒和鎮壓而死於非命。整個世代在孤絕於世界文化的狀態下成長。」中共現任最高領導人習近平就是一個「在孤絕於世界文化的狀態下」長大的人，習的所作所為必須放在這個背景下才能理解。
毛肉身已死，精神卻未死。如儲百亮、狄雨霏在〈從文革浩劫中走出來的習近平〉一文所言：
「毛澤東在文革期間發動的清洗運動、狂熱和群眾衝突，在他之後繼任的每一位中國領導人身上都留下了永久的印記。」
鄧小平、江澤民、胡錦濤都不同程度地染上「毛毒」。比起多年與毛共事的鄧小平以及不曾與毛親身接觸過的江澤民和胡錦濤，習近平對毛的精神遺產更有興趣。毛與習之間的血緣紐帶，是毛式語言和思維方式——一位政治觀察家指出，多名北京黨內外民主人士都認為，最高領導人熱衷於長串的外國書單，但是「除了正式文件外，他所有的即席談話，都是毛時代的一套言論」。
習近平在出訪時列舉的那些體現歐美文明最高水準的書單，對他而言，如同油浮在水面一樣；真正像鹽溶入水中一樣滲透到他骨子裡的，是文革文化和文革語言。習近平訪問英國時宣稱，他在農村插隊時就讀過莎士比亞。英國女王信以為真，特別送給他一本莎士比亞的詩集。
學者艾曉明在博客發表文章〈怎樣告訴別人你讀過書〉，揭穿習的謊言：「學者朱生豪翻譯《莎士比亞全集》，民國時代的版本在過去老大學的圖書館是有收藏的，新版本三十一種也在一九五四年面世。一九七O年代如果要讀莎士比亞，可以來自後面這個版本。」習近平哪裡知道莎士比亞的書有這些不同的版本。
那個時代，在中國農村讀莎士比亞是要冒風險的，就像在白色恐怖的台灣讀魯迅一樣。如果沒有追求精神自由的勇氣，不可能去讀西方文化經典。艾曉明指出：「那個年代能進入到與中國的政治廝殺絕然不同的精神世界，需要何等叛逆的膽識，又正可以成為一種契機，即對那個烏托邦世界的審視與決裂……如果研究七十年代末民間自由主義思潮的興起，那通向民主牆的思考一定可以追溯到叛逆性的閱讀這條暗河。奇怪的是，在這些自由派著名知識份子的朋友圈裡，怎麼沒有當代一位最偉大的同齡人。」
習近平顯然沒有讀過莎士比亞，他只讀過毛選，他的「武器庫」裡只有這一種「武器」。
習近平對毛語言，有出於本能的熱愛
據《人民日報》旗下微信公眾號「學習小組」報導，習近平在「紀念毛澤東誕辰一百二十週年座談會」上引用若干毛的經典名句，例如「前途是光明的，道路是曲折的」、「中國的命運一經操在人民自己的手裡，中國就將如太陽升起在東方那樣，以自己的輝煌的光焰普照大地」、「我們共產黨人好比種子，人民好比土地。我們到了一個地方，就要同那裡的人民結合起來，在人民中間生根、開花」等等。
官媒以此讚美習「理論功底深厚」，其實這僅僅是當年中學生紅衛兵的水平而已。
在其他公開場合，習引用毛原話的次數數不勝數，如「手中有糧，心裡不慌」、「共產黨是為民族，為人民謀利益的政黨，它本身決無私利可圖」、「什麼叫工作，工作就是鬥爭」等。習對毛語言的引用，很多時候不假思索、脫口而出。毛的語言、文體和思想，已內化到習近平的血液和骨髓中，毛就像進入其體內的有生命力的病毒，習心甘情願地成為其「宿主」。
毛澤東通過控制中國人的語言，進而控制中國人的靈魂。作家查建英在《弄潮兒》一書指出，毛文體這種「粗鄙蠻橫的口號式語言污損了優雅精緻的文人白話，無產階級專政的語言充滿了牛皮、大言與謊言，毛對此負有責任。在中共統治了幾十年後，毛文體就像一種蔓延開來的語言毒素，已經嚴重地污染了中文寫作。」
文革在名義上早已結束，但毛的語言方式仍然充滿活力地存在於整個華人社群之中，就連香港和台灣的政治辯論中，也常常批評對方使用「文革語言」。
習近平對毛語言有一種出自本能式的熱愛。不是習近平的文膽的文風影響了習近平的語言方式，而是習近平的文膽為之撰稿的時候，竭力揣摩習近平的語言方式——服侍三代總書記的王滬?，給江澤民寫稿時模仿江澤民的口吻，給胡錦濤寫稿時模仿胡錦濤的口吻，給習近平寫稿時當然模仿習近平的口吻。所以，習近平的文稿是研究「被文革污染的文體」的範本。
政治語彙消長：習近平向毛時代回歸
上有所好，下必甚焉。在一黨專制的權力格局之下，最高領導人的語言風格迅速被大小官媒「克隆」（clone）和傳播。長期研究中共政治語象的中國資深媒體人錢鋼指出，作為列寧主義政黨，中國共產黨重視宣傳、迷戀口號、習慣動員。政治表述是政治發展的風向標，通過觀察這些「關鍵」詞彙的誕生、消長與衰亡，可以從中讀出中共政治的發展方向。
錢鋼說，中共政治詞彙可以用深藍、淺藍、淺紅、深紅來分類。深藍是被中共批判的強烈自由化詞彙（如：多黨制、輪流執政），淺藍是官方不倡不禁的溫和自由化詞彙（如：公民社會、公民權利），淺紅是官方的門面修飾用語（如：三個代表、科學發展觀），深紅則是露骨的毛時代用詞（如：刀把子、階級鬥爭、無產階級專政）。後三類語彙的使用頻率，可以顯示中共宣傳領域的嚴厲或鬆懈。
錢鋼以三組淺紅詞語（黨內民主、民主政治、政治文明），三組淺藍詞語（憲政、公民社會、公民權利）做觀察，得出結論：2014年以來，這三組原本為官方所用的淺紅色詞語被打入淺藍，官方基本不再提及。原本可以出現在市場化媒體的淺藍色詞彙，直接被打入深藍禁區，媒體不得再使用。而深紅詞語，如「刀把子」、「階級鬥爭」等毛時代的粗鄙詞彙，則一個接一個復活。
由此可見，習近平的語言方式和思維方式停滯在毛時代，他甚至不願用「後毛時代」中共在口頭上接受的普世價值當作面具或遮羞布，他的「自信」乃是恢復毛主義的自信。正像研究中共黨史的學者程映紅所說，習近平的思維和表達方式就是：「我野蠻是因為我文明了，所以我有資本野蠻。你能拿我怎地？我文明又是因為我堅持了我的野蠻，所以我這個文明是獨特的，現在你不也只好認可了嗎？這種情況下的野蠻其實是蠻多於野。蠻不講理，強詞奪理，雲遮霧罩中拋下的高端政治語言越來越像碼頭上的切口、江湖上的行話甚至按摩院裡的風月豔詞，一點身份的忌憚都沒有。」
習近平的語言具有典型的反邏輯和反法治精神之特徵。
毛主義或毛思想，是中共意識形態的核心部分。毛之後的中共最高領導人，否定了文革等毛發動的政治運動，卻將毛主義或毛思想列為神聖不可觸犯的「四項基本原則」之一，不僅寫入黨章，而且成為憲法序言的一部分。胡耀邦和趙紫陽都是因為未能堅持「四項基本原則」而下台。
如果剝離官方對毛主義的修辭潤飾，毛主義大致可解讀為：以暴力革命奪取政權，以階級鬥爭維持政權，政治上一黨壟斷權力，經濟上公有制的計劃經濟，外交上輸出革命，將中國視為世界革命的中心，而所謂無產階級專政就是領袖或一群寡頭的獨裁統治。
個人崇拜再起：從海外喊出習近平主義
毛死掉之後，再沒有哪個中共最高領導人用自己的姓名命名某種「主義」，習近平卻要打破這種「過於謙虛」的局面。雖然中國官方尚未提出「習近平主義」，但北美的中文報紙《世界日報》率先刊出了一篇署名「文揚」（作者為在香港的智庫「中國力研究中心」副主任）的文章〈習近平主義早晚亮相成必然〉，似有投石問路、出口轉內銷之意。
這篇文章寫道：「官方文件中避免直接提『習近平主義』……但人們實際上完全可按照『習近平主義』來簡化理解『中共十八大以來一系列治國理政新理念新思想新戰略』這個冗長表述。如果哪天『習近平主義』在中國官媒上正式亮相，人們也不必大驚小怪。……當『以人民為主體的發展主義』成為一個時代潮流，『習近平主義』也就成為了一個應運而生的必然事物。」
作者進而指出：「能被稱為『科學理論指導和行動指南』的『一系列治國理政新理念新思想新戰略』，不可能還是別的東西，也就是可和『馬克思主義』、『毛澤東主義』並列的『習近平主義』。」
這篇文章似乎有意打破中共黨內論資排輩的傳統，刻意抹煞鄧小平、江澤民、胡錦濤的思想和理論，直接將習近平與馬克思和毛澤東併列。如果說這只代表作者個人的想法，背後沒有特別的力量運作，恐怕沒有人相信。
作者最後指出：「中國是當今世界大國唯一的前第三世界人民共和國，以及前第三世界人民共和國集團中唯一的世界大國，這樣一個特殊國家的特殊道路，正是『習近平主義』所代表的。」
這裡顯示出習近平對外實施話語和思想擴張的野心：當年，毛輸出革命，讓第三世界國家風起雲湧，讓美蘇兩強疲於奔命；今天，習則輸出「中國模式」，並伴隨著轉移中國過剩產能的經濟目標，使中國在非洲、中亞和南美等欠發達區域成為一個咄咄逼人的「新殖民主義者」。
這篇文章的作者文揚成為首先提出「習近平主義」的「先知」，而《世界日報》成為首先發表「習主義」的媒體。耐人尋味的是，首次提出「習主義」的學者，不是中央黨校、中央政策研究室等要害部門的文膽，而是一名在海內外學界籍籍無名的作者；首先發表「習主義」的媒體不是中央級的《人民日報》、《求是》等黨媒，而是具有台灣統派背景的《世界日報》。
習近平上台後，處理港台問題的手段強硬激起兩地民眾本土認同之反彈，卻偏偏以港台背景的作者和媒體發佈習近平主義，是否可以顯示他在港台亦「眾望所歸」呢？
習近平主義的三大要點
那麽，什麽是「人民」？什麽是「以人民為主體的發展主義」？所謂「以人民為主體的發展主義」，從未得到「人民」的認同和授權。
「人民」是一個近代才出現的左翼概念，如美國學者杜贊奇（Prasenjit Duara）在《從民族國家拯救歷史》一書所論：「作為民族主權的基礎，人民必須經過創造而成為人民。」毛澤東一生最熱衷的事情，就是以「人民之父」的名義改造和規訓人民。同樣，在習看來，人民是想怎麽捏就怎麽捏的橡皮泥，順我者昌、逆我者亡，不是順民、便是暴民。習本本不想順應民心，而要征服民心。 如果說真的存在「習近平主義」，我將其概括為三個要點：首先，在共產黨內部，以反腐為名掀起政治清洗，改寫毛時代結束後三十年來中共「寡頭集體統治」之模式，回歸毛式個人獨裁。
其次，以法西斯式的全面鎮壓，摧毀正在蓬勃發展的中國民間社會，締造由「無所不能的國家」和「原子化的個體」二元組成的國家主義結構；「中國夢」的核心是國家主義和民族主義。
第三，重構中國與世界的關係——直接挑戰二戰之後、尤其是蘇聯解體之後由美國主導的國際政治經濟秩序，重建帝制時代以中國為中心的「天朝體制」和「天下觀念」，至少在東亞成為第一霸權。
「習近平主義」的三個層面，恰好與在文革中基本定型的毛式語言和思想模式的三個層面遙相呼應：五四以來的社會達爾文主義史觀、狹隘民族主義思想和激進理想主義；痞子、流氓和遊民的「小傳統」（中國傳統文化中最幽暗和最劣質的部分）；「兩千年皆秦制」的帝王個人專制模式。習毛之精神同構，就在這三個方面漸次展開。
來源轉自：
【2016年07月16日】
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批評共產黨，有用嗎？

（Beijing Patrol/CC by 2.0） 【撰文⊙陳破空】
有人說：「幹嘛老批評共產黨，你們應該幫助它，給它提建議。」還說：「那樣效果更好。」
顯然，有人經中共長期洗腦，習慣了共產黨的謊言，也習慣了共產黨的統治，乍聽得對共產黨的批評，就顯得不習慣、不適應、甚至不舒坦。那些長期把中共混淆為中國的人，尤其顯得不適應和不舒坦。
且不說，無數的教訓是，那些幫助共產黨、給共產黨提建議的人們，都被打成了「右派」和「反革命」，遭到無情鎮壓、殘酷迫害、乃至肉體滅絕。就連民主制度下，民選的執政黨，都經常受到社會的批評，那麼，有什麼理由，要對專制制度下，獨裁的執政黨，網開一面？
如果說，批評沒有用，那麼，在民主國家，似乎就更不應該批評。選舉結束了，一切都結束了，就任由當選的領導人去作為了。實情完全相反，當選的一方，必須受到民眾的監督，以確保他們的執政，言行一致。反對派的批評，不僅沒有完成，反而任重道遠。 美國是世界上最富強的國家，然而，它的總統和政府，卻經常受到媒體和民眾的批評。歷屆美國總統，幾乎都是在激烈的批評聲浪中，度過了他執政的四年或者八年任期。拿民眾權利和政府權力相比，美國實際上是「大社會、小政府」。而這恰恰就是美國富強的原因之一：政府在民眾和輿論的嚴密監督之下，不可能做出違背民眾利益、損害民眾權利的「出格」事。相比之下，不可一世的中共當局和誠惶誠恐的中國人民，形成的，是極其不成比例的「大政府、小社會」。
有人說：「批評共產黨，沒有用！」事實上，最近幾十年，中共的許多政策變遷，不管它承認還是不承認，都是在國內外批評聲浪的壓力下，被迫作出的調整。變「階級鬥爭」為「改革開放」，從「先富起來再說」到「營建和諧社會」；從逐步取消戶籍制度，到被迫取消收容制度和勞教制度；從暴力拆遷到出台《物權法》；從強制墮胎到取消一胎化政策⋯⋯莫不如此。獨裁者的特性就在這裡：民眾不抗爭，它就不讓步；民眾短促抗爭，它也不讓步；只有民眾持久抗爭，它才可能勉強讓步。正所謂：「滴水穿石」。滴水穿頑石。
還有人說：「在海外批評共產黨，沒有用！有本事，就回去。」事實之一：不是流亡人士不敢回去，而是中共心虛，不敢讓流亡人士回去。事實之二：當國內輿論不能發揮監督作用時，國外輿論卻發揮了相當的監督作用。海外輿論和流亡人士的批評，不僅令中共心驚肉跳，稍能節制其肆無忌憚，而且，成為國內民眾的信息補充和精神補品，鼓舞他們抗擊獨裁的信心。此等效力，也猶如「出口轉內銷」。
「管理這麼大的國家，容易嗎？」有人這樣替中共辯護。回答很簡單：不容易就別佔住那個位置，讓賢。「人家不行，換你就行？」有人如此詰問。問題是，在當今中國，能換人嗎？除了共產黨，別人有機會嗎？如果說別人也有機會，那機會是在台上？還是在監獄裡？邏輯很簡單，只有改變制度，實現民主化，才有換人的可能，才能驗證誰行誰不行。
──摘選自《傾斜的天安門》 陳破空 著
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【2016年07月16日】
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深圳滑坡73死 官方包庇被處分的責任人

2015年12月20日上午，廣東深圳市光明新區紅坳村柳溪工業園在兩聲爆炸後發生山體滑坡，將整個10萬多平方米的工業園吞掉。據報，現場有22棟樓房被埋，涉及15家公司，傷亡尚無法估計。圖為救援人員正在瓦礫中尋找倖存者。(AFP) 【記者楊一帆／綜合報導】
近日，大陸官方公布去年深圳滑坡事故調查報告。報告中只有被問責的官員人數，未公布責任人名單，深圳市委政府等官員只受到「黨紀政紀」處分，遭到網路質疑。
官方公布：深圳滑坡事故110名責任人被處理
據大陸新華網7月15日報導，近日，中共國務院深圳重大滑坡事故調查組公布調查報告。報告稱，2015年12月20日，深圳市光明新區的紅坳渣土受納場發生滑坡事故，造成73人死，4人下落不明，17人傷，33棟建築物被損毀、掩埋，直接經濟損失8.81億元。
調查組認定，這是一起特別重大的生產安全責任事故。事故直接原因是：紅坳受納場沒有建設有效的導排水系統，致使堆填的渣土含水過飽和，形成底部軟弱滑動帶；嚴重超量超高堆填加載，導致渣土失穩滑出；事發前險情處置錯誤。
調查還說，紅坳受納場運營服務項目的中標企業深圳市綠威公司違法將全部運營服務項目整體轉包給深圳市益相龍公司。益相龍公司違法違規建設施工和開展受納場運營，對事故徵兆和險情處置錯誤。林敏武、王明斌等人通過債權換股權的形式實際參與紅坳受納場項目運營。兩家公司和實際參與運營者都是事故責任主體。
而且，深圳市和光明新區黨委政府違法違規推動渣土受納場建設，並存在失察失管問題；深圳市城管、建設、環保、水務、規劃國土等部門單位違法違規審批許可；廣東華璽建築設計有限公司違規出具受納場施工設計圖紙。
調查組對110名責任人員提出了處理意見。其中，53人已被採取刑事強制措施，包括34名企業和中介機構人員，19名涉嫌職務犯罪人員。另外，對57名相關責任人提出處理意見，其中，建議對深圳市委市政府2名現負責人和1名原負責人等49名責任人給予「黨紀政紀」處分，其中廳局級11人、縣處級27人、科級及以下11人；對深圳市委、政府主要負責人等2名責任人進行通報批評。報告另對深圳市益相龍公司、綠威公司、廣東華璽建築設計有限公司提出處理意見。
網路質疑：官方為甚麼不公布被處理官員名單？
上述報告引發網路熱議。
網民質疑：死了那麼多人，就這麼大事化小了？為甚麼不公布被處理官員的職務和名字？到底在掩蓋甚麼？深圳市領導僅僅給黨紀政紀處分就可以了？為甚麼不追究領導的刑事責任？深圳的書記市長為甚麼不引咎辭職？
有網民稱：死了73個人，這處罰太輕了；如果是這種處罰，以後這樣的事情還會發生；官員濫用職權、玩忽職守，必須得到法律嚴懲；這種人為事故，政府全責，應重判責任人。
網民「劍雨飄香-MF」表示：73條人命，既不公開深圳市政府受處理人員名單，也不公開案件主要責任人負了甚麼刑事責任，這叫公開透明？這就是給老百姓的交代？這就可以抹去深圳政府部門瀆職甚至是凶手幫凶的罪惡？
外界曾關注 深圳前市委書記王榮或被追責
去年深圳滑波事件發生後，肇事的深圳滑坡渣土受納場運營方綠威公司為外界關注。
據陸媒報導，2013年至滑波事件發生，綠威公司接連中標深圳官方多個招標項目，2013年8月獲得了涉事場地的經營權。
當時的深圳市委書記是王榮。 事發後，中共官媒密集發聲，深圳滑波事件完全是人禍，並質疑是深圳官方失責所致。
習近平在2014年10月召開的四中全會推出了「重大決策終身責任追究」制度。 深圳滑坡事件後，外界關注，前任深圳書記王榮或被追責。
2009年6月，王榮由江蘇省蘇州市委書記調任廣東省委常委，深圳市委副書記、代市長；2010年4月任深圳市委書記；2015年2月調任廣東省政協主席。
王榮任江蘇無錫、蘇州市委書記期間，外界盛傳王榮是江澤民妻子王冶坪的侄子。
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【2016年07月16日訊】
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好笑！微博妙語：洪水不聽黨指揮

據當地民眾披露，福建閩清縣水庫洩洪官方無預警，淹沒了多個鄉鎮。（影片截圖） 洪水不聽黨指揮
在中國黨什麼都可以指揮了，現在最大的麻煩是，洪水不聽黨指揮。
對聯
上聯：高幹生小病，不惜一切代價；下聯：百姓患絕症，坦然面對生死；橫批：一國兩制。
文工團
西方人最沒文化，直接叫做「隨軍妓女」。日本人就有點文化了，叫做「慰安婦」，但一個「慰」字，有點曖昧。還是文明古國最有文化，叫做「文工團」，在字面上徹底脫離了低級趣味。
高危職業
世界上犯罪率最高的職業就是中共中央政治局常委。查了下黨史總計不到70人，但先後有28人（約40%）被指控重罪或嚴重錯誤，不得善終，如此高危職業令人不寒而慄。
教訓
98年大洪水後，武漢市於2003年完工的江堤整險加固工程，號稱可抵禦百年一遇洪水。3年前，武漢市水務局局長左紹斌稱，該局準備通過3年努力，投資130億元，系統完善排水體系，實現在日降雨200毫米以內武漢不被水浸。——共產黨官員做的任何承諾，連標點符號都不可信！
茶話會
公司組織退休老職工參加「茶話會」，一老頭說：公司領導班子挺好，還沒忘我們這些老同志呢！另一老頭說：他們是怕我們中有的人已經死了，兒女仍在冒領我們的養老金！他們組織我們來，是讓我們自己證明自己還活著。
趙國詞彙
喜歡說「理直氣壯」的，多半都是強詞奪理的流氓。喜歡說「旗幟鮮明」的，多半都是首鼠兩端的懦夫。喜歡說「堅定不移」的，多半都已經在巴拿馬準備好了退路。
蔡振華發怒
有許多網友批評乒乓球出身的蔡振華不懂足球而當足協主席，蔡振華怒了：你看政法委的懂法律嗎？教育部的懂教育嗎？ 證監會的懂股票嗎？公安民警懂執法嗎？我好歹還懂個球，他們連個球都不懂！
群眾熱情
廣東城管「執法」，被小販連砍七刀。受傷城管委屈的對記者說：最寒心的是周圍群眾的冷漠 ……網友說：感謝群眾的冷漠吧，周圍群眾要是稍微熱情一點，你現在還能活著？
閩清洪峰入鎮恍如世界末日 官方瞞死亡人數
（影片截圖。） （轉自自由亞洲電台；原標題：閩清特大暴雨官民死亡版本迥異 居民描述洪峰入鎮如世界末日）
福建閩清等地日前受颱風「尼伯特」影響，發生特大暴雨和洪災，重災區坂東鎮災情嚴重。縣政府7月11日晚間舉行颱風災後首場新聞發布會稱，截至當晚7時統計，死亡10人，失蹤11人。而當地有居民12日告訴本台，僅她的親朋好友中，已知的就有十多人死亡；政府見到屍體就拉去火化，死傷達數百人。還有居民向記者描述洪水襲擊該鎮那一刻的恐怖場景。
福建省閩清縣防汛抗旱指揮部7月11日晚間召開防抗颱風「尼伯特」情況通報會。官員在通報會上稱，全縣16個鄉鎮均有不同程度受災，因澇受淹停產企業87家，直接經濟總損失約21.7億元，截至7月11日19時統計，死亡10人，失蹤11人，目前救援仍在繼續。
官方公布的死亡人數引起當地民眾不滿。不少網民發帖求助，並稱實際死亡人數達數百人。網民「薇xiaow」發帖稱：幫朋友轉發擴散：福建坂東人民死的死，傷的傷，沒得吃，沒得睡，阪東遍體鱗傷，體無完膚。現在媒體又在掩蓋事實，明明在河邊撈起來的和鎮上躺著的加起來都一百多人，為什麼報導只有10人遇難，失蹤11人，到底你們又在掩蓋什麼不為人知的事實？
網民「芳芳fang童鞋」稱，「我媽媽的親叔叔前兩天中風過世了，今天送去閩清火葬場火化。我媽和阿姨都到了閩清火葬場，他們說火葬場有好多好多屍體，有的是有冰棺的堆滿了房間，很多估計是無主的是用塑膠袋裝，就排在走廊上。火葬場的人說火化都來不及，我媽說她第一次看到那麼多屍體，而且很臭」。
本台記者致電閩清縣殯儀館，對方先是叫記者等一會，稍後把電話掛斷。記者隨機找到一位陳姓居民，她說，當地死亡人數幾十個都不止：「不止幾十個人，多。幾百個可能有。永輝超市死了幾個人，這個店又死了幾個，鞋店又死了多少，賣金店又死了多少，我親戚也有好幾個（死亡）。」
記者：哦，你親戚也有死的啊？
回答：嗯，是啊。他在家裡被水淹死的，我的親戚母子倆都死了。
記者：那現在屍體？
回答：屍體找到的都收了，在家裡的都收了，水一退，第二天就收了。人（屍體）就是拿一個袋子蓋一下，就拉去火葬場。我樓下有聽說淹了很多個人，土牆的牆倒塌了，人埋在裡面死掉。一個鄉一般都有幾十個人（死）。死了很多人，起碼有幾百個人。
當地公安對這次災難的死亡人數高度敏感，如果有人發出與官方不同的死亡人數，可能會被拘留。據閩清縣公安局11號通報，7月10日18時26分，網民「黃某某」在網絡上發布含有「閩清災後死亡500餘人，失蹤110人」的信息。經初查，警方判斷該網民為首發者，其真實身分為黃某某，男，37歲，閩清縣塔莊鎮人。黃某某被以「散布謠言」，處以治安拘留10日。
對於官方與民間存在不同的死亡人數，記者12日致電閩清縣防汛抗旱指揮部辦公室查詢。一位官員稱，他們正在全力救災，短期內無法恢復水電供應：「現在大部分設施都在搶修，因為水沖得太厲害了」。
記者：死亡多少，失蹤多少？
官員：昨天晚上開新聞發布會了，10個人死，11個人失蹤。
記者：網民在網上發帖說500人死？
官員：沒有，這個是謠言，那個人好像被抓起來了，沒有這回事。
記者：還有人說死幾百人。
官員：沒有，怎麼可能那麼嚴重。
居民陳女士形容說，洪水是站著過來：「好厲害，幾米高一下子水是站起來的，我家的大廈一層樓都被水淹。第一天什麼都沒有，救災人員對住在街道上的可能有（幫助），我住得偏僻沒有。昨天（每人）有發一盒方便麵」。
居民蔡先生目擊洪水來臨的一刻，他說，當時恍如世界末日。他還說，被水沖走的人在街上或居住在一樓：「有做生意的，在樓下一樓沒有樓梯就被水淹了。有的在半路上被淹死。水來的時候，有的人還以為沒有那麼嚴重，結果跑不掉。有的人為了拿東西，一下子被水沖走了。沖走好多棟土樓」。
蔡先生說，他在二樓看著洪水過來，連警車都被沖走：「看它站起來，我們來不及搬出去的人就跑到二樓。結果說到我二樓上來，二樓都被淹了，警車一輛一輛被沖走」。
當地居民說，颱風來臨之前，政府並沒有特別提醒，只是向居民發出一條普通的簡訊，告知颱風將至。
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【2016年07月16日訊】
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大陸規劃超級新城可容世界一半人口 誰來住？

中國小城市的經濟活力不足，缺乏產業支撐，甚至人口外流，形成鬼城。（AFP） 【記者楊一帆／綜合報導】
近日媒體披露，大陸規劃建超級新城超過3,500個，可容世界一半人口，但誰來住？專家表示，亢奮的城市規劃脫離實際，根由是土地財政在作怪。
全國規劃建新城新區3,500多個
據大陸《新京報》7月14日報導，2015年中國城鎮化率為56.1%，「十三五」規劃綱要提出，到2020年常住人口城鎮化率達60%，戶籍人口城鎮化率達45%。
國務院發展研究中心研究員李佐軍說：目前中國戶籍人口城鎮化率為39.9%，未來還要提高5個百分點，相當於有1億人在城鎮落戶，任務艱鉅。
然而，陸媒記者調查發現，一些地方提出了更加宏偉的目標。國家發改委城市和小城鎮改革發展中心調查顯示，據不完全統計，截至2016年5月，全國縣及縣以上的新城新區數量多達3,500多個，而縣以下的各類產業園上萬計。
超級新城可容34億人口 專家：規劃脫離實際
報導稱，據國務院發改委上述部門此前發布的調查顯示，上述3,500多個新城新區規劃人口達到34億。
華南城市規劃學會會長、暨南大學管理學院教授胡剛表示，「規劃人口34億，約相當於中國目前人口規模的2.5倍，足以裝下全世界約一半人口。」 這種規劃顯然脫離實際。
國家行政學院教授汪玉凱表示，中國人口的生育高峰已經過去，城鎮化的主要增量來源於進城農村轉移人口。考慮進城意願、落戶能力等多方面因素，不管怎麼算，也填不滿34億人口的「大坑」。
報導質疑：這些規劃能容納全世界近一半人口的新城，誰來住？
專家：亢奮的城市規劃根由是土地財政在作怪
胡剛表示，「規劃人口的激進擴張，背後是地方政府對土地指標的狂熱追求。」每多一個人進入城鎮化序列，與此對應的人均建設用地指標就多，潛在的土地出讓收益就多，根由還是土地財政在作怪。
專家表示，規劃、土地、人口3者緊密聯繫，規劃人口「畫大餅」，直接的影響就是房地產過度開發，去庫存艱難。
中原地產首席市場分析師張大偉分析，34億的人口規劃意味著房地產市場又要大發展，將進一步增加難以消化的商品房庫存。
中國社會科學院人口與勞動經濟研究所助理研究員蔡翼飛等表示，以規定地、以建定需的「拍腦袋」規劃，必然會讓土地利用粗放低效。
北京交通大學中國城鎮化研究中心主任趙堅認為，靠行政手段增加中小城市數量，會造成嚴重的資源「空間錯配」。
去年大陸評出50大「鬼城」 5年新建50個洛陽
據大陸界面新聞2015年11月17日報導，標準排名研究院發布中國2015年50大「鬼城」排行榜。因為縣級城市的全部加入，新疆有7個城市入選「鬼城」指數排名前50，內蒙古也有5個城市入榜前50。前50個城市中，地級城市26個，縣級城市24個。
標準排名研究院根據2014年底出版、國家住房和城鄉建設部編撰的《中國城市建設統計年鑑2013》數據，以國家住建部「佔用地標準」（即為每平方公里建成區容納1萬人口，比值為1），按城區人口（加上城區暫住人口）與建成區面積的佔比，計算一個城市的「鬼城指數」，即成為鬼城或空城的可能性。指數低於0.5，成為鬼城的危險係數會很高，接近1則不太可能成為鬼城。
如一個城市的建成區面積為100平方公里，按照佔用地標準，這個城市容納的城區人口應該為100萬人，如果目前該城區僅有50萬人，而該城市對外來人口的吸引力不強，就很可能淪為「鬼城」。
標準排名研究院的研究發現，2009年到2013年5年間，中國設市城市的建成區面積增加了0.97萬平方公里，相當於新建了50個洛陽城（截至2013年底，洛陽建成區面積為191.85平方公里）。
報導稱，目前，新城新區熱正從省會城市向地級、縣級城市蔓延。很多縣級城市的建成區面積已經接近甚至超越地級城市，如果以規劃面積來看，這一趨勢更可怕。
地方政府試圖以房地產推高GDP 製造更多「鬼城」
據香港南華早報網早前報導，截至2014年，貴州已有16個大型工程在建或竣工，提供的住宅足夠供應這個城市超過4分之1的人口。而在武漢、南京和合肥等省會城市，這些前所未有的建築項目擴張工程都在如火如荼地進行。
報導稱，大陸地方政府試圖以房地產推高GDP增長，並達到城鎮化的目標，「鬼城」就在這過程中被製造出來。地方政府希望從大片土地上獲利，但三線城市許多「新城」都未建成功。三亞、常州、贛州和溫州等城市也布滿了空置的建築或爛尾樓。
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陸債市違約加劇 金融界敲響警鐘

中國國內今年前4個月的債券違約件數，超過去年全年數量。（大紀元資料室） 【記者劉毅／綜合報導】
今年上半年，大陸債券違約金額超過去年全年。有報告警告，下半年債券違約風險依然較高，大陸債市響起警鐘。
據大陸Wind資訊統計，中國已有34支債券違約，涉及金額達30億美元，比去年全年增加近1倍，當中一半來自國營企業，包括煤炭 、鋼鐵、有色金屬等產業。
香港《蘋果日報》14日刊文表示，有報告說，下半年違約風險較高的債券會以食品飲料、運輸及房地產等強週期性和產能過剩為主 。
報導表示，中國的債市規模以6兆美元排名世界第三。如果中國發生系統性問題可能衝擊環球金融市場。
據彭博統計，今年下半年，中國非金融類公司必須償還債券達創紀錄的2.2萬億元人民幣，高於上半年的2萬億元人民幣。
據瑞銀統計，在鋼鐵等產能過剩嚴重的行業，8月開始將是債券到期高峰，屆時會有約800億元人民幣債券到期，10月和11月將有大 約900億元人民幣債券到期。這意味著，3月分和4月分債券市場階段性承壓的局面或將捲土重來。
中國債務龐大並面臨風險
據英國《金融時報》消息，據國際清算銀行估計，中國總負債相當於國內生產總值（GDP）的250%以上。IMF（國際貨幣基金組織 ）估計中國企業債務為GDP的145%。
今年5月分的《經濟學人》發表了〈即將來臨的債務爆煲〉（The coming debt bust）的評論文章。文章認為，中國過去兩年的債務 增長與2008年金融海嘯後的兩年一樣快，債務總額由10年前佔GDP的150%，上升至260%。這種增速一般會以金融危機或突然經濟 放緩告終，中國也不會例外。
評論認為，這次中國債務危機或會重蹈日本的覆轍，但中國的金融系統更混亂，資金外流的壓力更大，所以中國的危機會比日本的 長期積弱來得更急、更凶猛。
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