《南華早報》淪為中共御用工具的內幕

當阿里巴巴創始人馬雲在2015 年12月收購《南華早報》的時候，他跟他的新僱員舉行了一個會議。這位來自大陸的億萬富翁科技大亨告訴記者，他想要他們「更深入、更廣泛、更正確」的報導中國。(ANTHONY WALLACE/AFP/Getty Images) 【記者秦雨霏／報導】
《南華早報》被許多人視為香港創紀錄的報紙。2015 年12月，阿里巴巴創始人馬雲收購《南華早報》，今年9月關閉了它的中文網站，本週停止出版《香港雜誌》。然而，《南華早報》的變化不是從馬雲開始的。
美國《國家公共電台》報導說，在收購時，馬雲跟他的新僱員舉行了一個會議。這位來自大陸的億萬富翁科技大亨告訴記者，他想要他們「更深入、更廣泛、更正確」的報導中國。但是卻成為中共的工具。
《南華早報》被許多人視為香港創紀錄的報紙。它建立於1903年，過去的東家包括默多克和香港房地產大亨郭鶴年。在一個媒體濟濟的城市裡，它是最大的英文日報，也曾經是世界上最賺錢的報紙之一。
然而在近年，《南華早報》報導大陸的語調逐漸軟化，並且完全消除了某些內容：在今年9月，該報紙關閉了它的中文網站，刪除了它的檔案。
就在本週，《南華早報》宣布它將停止出版《香港雜誌》，一份受歡迎的週刊。
這一切不是從馬雲開始的。
變化降臨《南華早報》
當王峰在2012年被聘用成為《南華早報》的數字編輯的時候，他被叫去跟其他一些新招聘的年輕大陸記者開會，包括當時的總編王向偉。
「他跟我們分享了他的願景。」王峰告訴《國家公共電台》，「他說服我們，他希望讓報紙變得更加權威，對中國更有見地。這是我們都想要的。」
王向偉是《南華早報》的第一位大陸出生的總編。王峰開始覺得很振奮，但是不久之後這種振奮就煙消雲散了。
「一些故事在頭腦風暴的階段就夭折在編輯會議上。」王峰說，其他故事被淡化，只在網絡上發表，或者被縮短，挪到不太重要的版面。標題改了。某些引語被拿掉。
王峰說，幾乎每週，王向偉都要審查他的報導，常常發電郵給他說：「你可能需要改那個標題。」編輯們問為什麼。「因為我告訴你這樣做。」有時候王向偉說：「那個太負面。受訪者打電話來了。他不喜歡。」
在馬雲收購《南華早報》一個月之前，王向偉離職。
香港大學中國傳媒研究項目編輯班志遠告訴《國家公共電台》，《南華早報》就像是香港的一面鏡子。
班志遠說，香港過去視自己為大陸的指路燈。「香港的理念和香港的自由空間可以激勵中國。」但是現在隨著中國國門打開，事情在走向相反的方向。
沒有署名的「獨家採訪」
在七月份，《南華早報》對被拘押的中國法律活動人士趙威進行了「獨家採訪」。她告訴該報紙，她後悔她參與的活動。
《南華早報》引述趙威的話說：「我已經意識到，我走上了錯誤的道路。我後悔我所作的。我現在是一個嶄新的人了。」
這篇報導沒有署名，令人奇怪。趙威自己的丈夫都無法聯繫上獄中的趙威，《南華早報》怎麼能夠做到呢？
香港中文大學新聞系講師、前《南華早報》記者陳婉文告訴《國家公共電台》，這是《南華早報》首次被中共當局作為發表異議人士認罪書的工具，而扮演這一角色的通常是央視等中共媒體。這令讀者震驚。
「他們沒有想到一份英文媒體被操控。我認為這真的震動他們了。」
陳婉文說，她對於《南華早報》新的親北京路線不感到驚訝。她暗示，該報紙一直就是親當局的。在該報紙最早的時期，它親英國殖民者；現在，它親中共當局。
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【2016年10月01日訊】
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驚人內幕：毛澤東有三具屍體 真人「陪葬」

易理界人士分析，毛澤東紀念堂所在的位置，破壞了北京故宮的整體風水布局。（新唐人合成） ⊙新唐人記者文瑞綜合報導
中共黨魁毛澤東死亡至今已逾40年，當局為他建「紀念堂」後，相關傳聞一直不斷。有知情者披露，在毛的「紀念堂」下面，還有一個「停屍房」，放著毛的三具「屍體」，經過輪番修補後，放到「紀念堂」的水晶棺內供人參觀。更為驚人的是，其中有真人為毛「陪葬」。
「真假毛澤東」
毛澤東的保健醫生李志綏生前所作《毛澤東私人醫生回憶錄》中，描述了當時處理毛澤東屍體的內幕，並披露了「毛澤東紀念堂」內展示給公眾「真假毛澤東」。
書中披露，在毛澤東紀念堂建成之前，只有少數幾人知道，泡在福馬林中的毛遺體和毛蠟像，一起在地下醫院裡收藏了一年。「這期間我每個禮拜都去察看兩個毛澤東。連看守醫院的哨兵都不知道他們在保護什麼。1977年位於天安門的紀念堂完工，且準備公開展示毛的遺體時，兩個毛澤東以及那幾罐浸泡內臟的福馬林，一起被轉運到紀念堂下的大陵寢裏。」
真人「陪葬」
據時任中國科學院某研究所研究生王自勉此前發表的文章《中國一號工程：保存毛澤東遺體》中，披露了另一段驚人的內幕。「人們大都以為紀念堂裏只供奉著毛的遺體，殊不知還有另一位男性死者陪著毛。這位死者姓什名誰無關緊要，重要的是他的年齡、體重、體型及死因，都同毛相近。」
文章說，「除了不供人瞻仰，這位死者享受著與毛幾乎一樣的待遇。這位死者在生前，做夢也不會想到有幸為毛伴駕。凡是準備在毛遺體上施用的保存技術，都要先在這位伴駕身上施用，成功了再用於毛身上。每隔一段時間，就從毛和伴駕身上分別取下若干小顆粒，送到相關研究機構去，檢查遺體組織結構的保存情況。」
作者說，「和毛屍同在地下室的，除了那位伴駕，還有一具毛的蠟像。」中共政治局決定永久保存毛屍後，派人專程前往英國蠟像館，學習蠟像製作。後來製作的毛蠟像，看上去活像毛澤東本人。
也就是說，包括蠟像和那具真人屍體，在毛澤東紀念堂的地下室里，有三個「真假毛澤東」。有知情者披露毛屍的秘密後，在網上留言：天安門前一座墳，墳頭裡邊三個魂，兩個假鬼輪番笑，血旗天藍戲州神。
關於毛屍的爭議
毛的「紀念堂」佔地57000多平方公尺，總建築面積為28000平方公尺。中共建造毛「紀念堂」以及維護屍體的費用，對外界來說一直是個謎。對於是否繼續保留毛的屍體，外界一直存在爭議。
對此，作者在文章最後說，但願從今往後的中國，再也不要勞民傷財，搞什麼保存領導人遺體的「一號工程」了。果能如此，則中國幸甚，民族幸甚，百姓幸甚。
易理界人士認為，從風水角度來講，毛的「紀念堂」所在的位置，破壞了北京故宮的整體風水布局，而且這個所謂的紀念堂說到底就是一個大大的停屍房，再加上旁邊的一個高大的「紀念碑」，無疑給北京這個「京畿重地」增加了濃重的陰氣。
此前網上有博文《中共是個大災星》中稱，「毛主席紀念堂」，活脫脫一隻巨型骨灰盒擺在那裡。這骨灰盒與「紀念碑」也構成了陵墓布局，裡面還供著具殭屍，面對著皇宮紫禁城，面對著華夏民族的列祖列宗，這是犯了大忌！誰家門前能供著一口棺材？」
──轉引自「新唐人電視台」
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【2016年10月01日訊】
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它小小一顆卻有驚人保健功效！

百香果涼拌大蝦。（本事文化） 【記者李熙／綜合報導】
百香果，據說因為具有百果香氣而得名，掰開它能聞到芒果、鳳梨、香蕉、荔枝、檸檬等十幾種水果的味道。百香果含有132種芳香物，不僅香氣逼人，還具有很高的養生價值，保健效果驚人，堪稱為藥王。
百香果原產於巴西，學名西番蓮，別名又叫巴西果或雞蛋果。百香果含有132種芳香物、17種氨基酸、類蘿蔔素和維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養生價值極高。可以直接吃果肉或加蜂蜜水做成百香果汁，以芳香濃郁的滋味征服大家的味蕾。
一顆小小果實，百香果究竟有何驚人保健功效？
百香果對人體有排毒養顏、清熱解毒、鎮靜止痛、減壓降脂、抗衰老、助消化等功效。
百香果（維基百科） 1.消炎
百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，並排出體內毒素，能整腸健胃，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡、牙周炎、粉刺、咽喉炎、青春痘都有防治作用。
2.增強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維和人體所需要的多種氨基酸、維生素等超過100種有益健康的物質，能增強人體免疫力。
3.排毒養顏
百香果排毒的功能是通過淨化人體內的雜質，改善皮膚彈性，它還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收，達到美容美體功效。
百香果（維基百科） 4.降血壓
百香果裡的膳食纖維和維生素可降低血脂、血壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
5.助眠
百香果具有鬆弛、鎮定神經的效果，可使神經放鬆，讓人體進入深睡眠狀態。還能夠緩解人體的緊張情緒，消除頭痛，暈眩等不適感。
6.減少癌症發病率
百香果的膳食纖維能夠深入腸胃的最細微部分，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，改善腸道內的菌群構成，保護腸胃不吸收有害物質。
7.提神醒酒
百香果有很好的醒酒效果。將百香果、香蕉、牛奶打成汁喝，很快就能醒酒。
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【2016年07月16日訊】
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把絆腳石變成墊腳石

（Abdecoral@pixabay/CC0） 文／曾姿怡（新竹市建華國中）
只要是人，就一定會有自己的挫折與困難。但如何把這些絆腳石轉變為墊腳石，讓人能更上一層樓。這點成為剛上國中的我最大的難題。
常常，會有許多細細小小的聲音從晦暗中傳來，而這聲音正好就是我的挫折來源。這股聲音其實就是我心中的小精靈在對我低語。或許有人會把這聲音當成是他的墊腳石，但我不是。對我來說這聲音只會擾亂我，讓我把正確的當成是錯誤的！每一次，當我在下決定時，心中的小精靈便開始迷惑我，他會用他那尖尖的、細細的小聲音開始反對我所下的決定。於是我便對這決定產生了疑惑，並開始懷疑我自己，結果便是這個決定不但沒有達成，反而還變得更糟糕。所以我非常討厭我心中那個小精靈，討厭他為什麼會存在，討厭他為什麼每一次都要陷害我。
持之以恆，永不放棄，這個性格便是我特有的墊腳石。做一件事情，我絕對不會這麼輕易的就放棄，絕對不會不把一件事情做到最後。這種個性便是我從小到大以來最好的優勢。只要遇到了困難，我鐵定會勇往直前，直衝到底，而且如果不做好，我絕對重新再來過，並一直反覆，一直反覆，直到最好。因此通常我所呈現出來的東西，都已經是盡我所能把對我來說最好的表現出來了。大人們也會對此讚歎不已。
絆腳石與墊腳石，一個能使人失敗，一個能使人成功。而這兩種截然不同的東西卻同時在我心中運作，幫助我成長茁壯。雖然挫折讓我嘗到失敗的苦果，但若變成了輔助的墊腳石，便能把失敗的挫敗感降到最低。
經過了些許的思考後，我發現墊腳石與絆腳石兩者其實是互相幫助的。上帝賜予了我們挫折，便一定也會賜予我們墊腳石，讓我們在失敗與成功的交錯之中，成長壯大。所以，從現在起，挫敗的絆腳石將會成為我的墊腳石，而我的墊腳石則會幫助我達到我的目標與夢想。從今天起，我不會責怪我的絆腳石了。因為絆腳石與墊腳石已成為我在邁向更上一層樓的過程中最不可或缺的幫手了！
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【2016年07月14日訊】
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腿密布紫網 下肢靜脈栓塞中醫療法

（Fotolia） 【文／胡乃文（台北上海同德堂中醫師）】
流動在血管內的血液，它的作用是補給組織需要的營養物質和氧氣，並且將組織新陳代謝所產生的廢物帶走。
血液中有血球，其中一種叫做「血小板」的，在碰觸到粗糙表面時會破裂，並釋放內部物質，和血液中其他物質起作用發生「凝血現象」。這個現象是血液本身的保護機制，它是為了避免血管破裂時流血過多。血管內緣，都是極為光滑的表面，一旦血管破裂，血液流出幾乎都處在粗糙表面上。
靜脈栓塞找上門？
如果在血管中發生粗糙面的現象，凝血作用就會在血管中進行，形成「血栓」，一旦血栓塞住血管，於是形成「栓塞」的現象；栓塞多見於靜脈，也有在肺動脈、心臟等處發生，那是蠻危險的情況。
許多現代的醫學名詞，都不是固有的，自然也就不存在中醫詞彙中，「栓塞」就不是中醫固有的名稱，所以前面所云都是筆者用西醫知識所講的。
動過外科手術的患者，最容易發生靜脈栓塞現象，因為組織癒合之際，會促成血管內壁產生粗糙面。另外，經常久坐或久站的人們，下腹到下肢各處也容易出現靜脈曲張或栓塞現象。肝硬化或其他病症，在腹部或其他部位也有產生靜脈血管栓塞的可能性。
中醫診斷靜脈栓塞
中醫沒有靜脈栓塞的名詞，如何診斷靜脈栓塞？最簡單的方式就是觀察，根據患者身上表現的狀況觀察。
從現象上看，很多的靜脈栓塞發生在下肢，淺層的肉眼可見，被稱為「靜脈曲張」，有在皮膚表面可見蜘蛛網似的紫色血管，也有在皮膚上看見非常粗而賁張的靜脈。中醫的看法？它應該屬於血液瘀阻。如果靜脈栓塞發生在深層組織，就不易見到，可在臨床上，筆者經常見患者出現下肢水腫狀態，有時發生在單邊的下肢，也有出現雙下肢的。
靜脈栓塞的病人，可能因為血管中的壓力，往往在皮膚上可以見到瘀血或組織液滲出。瘀血的滲出，會令病人局部皮膚發癢或發瘀阻的酸痛；組織液滲出就有水腫的現象，只是必須以專業的按脈診斷，了解究竟是腎臟病或是靜脈栓塞，這都是診斷靜脈栓塞的基本方向。
疾病根治 中醫注重分析「病因」
任何疾病的治療方法都是一樣，要明白它的致病原因。中醫和西醫有很多的不同，西醫注重「病源」的分析，例如病毒、病菌、礦物質或代謝物的體內濃度⋯⋯而中醫治病，很注重分析「病因」。
中醫所注重的病因有三個，就是「三因學說」，三因指的是「外因、內因、不內外因」。外因是由於天氣引起，內因是由於心裡情緒所引起的，而不內外因就是非天氣亦非情緒所致的，包括飲食、勞倦等。中醫還有「寒熱虛實」的概念，還有「十二經絡」、「氣血痰食瘀」等等概念之理論，都是用以診斷和治療病情的良好工具。
了解靜脈栓塞的原因，和它所處在的經絡，治療上就沒太大問題。尚未進入肺動脈、大動脈或心臟的栓塞，屬於血瘀。淤塞在哪個經絡呢？脈象和出現在身體的不同地方都是指標。利用中藥有「破血」、「引經」、「宣通」等特性，基本上許多病狀就能一一拿下。
破血逐瘀
破血，就是破除瘀血的意思。利用破血和止血的方法，將留在血管中的瘀血血栓溶解。這種破血的方法，使用的藥物如三七、大黃、藕節等，甚至有古方中使用水蛭、虻蟲類的藥物，它們具有破血、涼血、止血等作用，比起西藥的抗凝血劑如阿司匹林、肝素、酷馬丁等等有更大的效益——抗凝血劑用得少，沒效；用得多了，會導致「溶血」現象。
放血療法
中醫使用的「放血療法」也是非常殊勝的，上肢或下肢出現的淺層或深層靜脈栓塞或曲張，多數都可以在皮膚表面上看見微小的紫色或青色的血管賁張。在賁張的小血管上，以「採血片」或 「三稜針」刺出血來，不久能見到深層靜脈栓塞的肢體水腫退去，淺層靜脈栓塞的粗大靜脈變細了。引經、宣通等專業的中醫名詞，這裡就不多敘述了。
（Fotolia） 預防靜脈栓塞
靜脈和動脈最大的不同在於，動脈有一定的壓力，一直推動血液向前流動，可靜脈中可能有很小的負壓力，血液回流流動的力道不大。靜脈中有一個結構叫做「靜脈瓣」，它的作用就是防止靜脈血液倒流。
冰冷可以導致交感神經亢奮，以致於周邊血管收縮，影響血液的順暢流動。血液流動不順，遇到靜脈瓣的阻力或靜脈瓣附近微有不平滑狀態，容易發生靜脈血液中的血小板破裂而在此處產生凝血作用，淤積成為血栓。
手術過後、久坐或久躺在極軟癱的沙發床上、久站維持同一姿勢等，都會令血液循環受阻。古時的醫學書籍記載，有一種名為「尊容人」的，就屬於這種長期維持同一姿勢的人，容易發生受寒血液瘀阻的病情。尊容人，多數都是少運動或不運動，而體型肥胖的人。
怎樣預防靜脈栓塞？知道病因就能預防！盡量不吃冰冷飲料或食物，盡量不長期處在非常冰冷的場所，盡量不要久坐、久站、久躺......多一點運動，讓血液循環順暢。
走路、跑步都小心點，不摔跤、不撞車......可以避免外科手術；學習古時人們的傳統運動方式－－練功，隨時練習半蹲馬步，下肢血液循環好了，身上其他部位的血液循環也能獲得改善，不易罹患靜脈栓塞。
半蹲馬步
現代醫生有時會建議病人穿著極富彈性的襪子，以幫助減輕靜脈血液賁張情況，甚至也有使用機械式彈性襪的，令襪子一伸一縮地動，幫助靜脈血液回流，都是可行的改善方式。
自古，中國人的師長們就教導後輩學生子女練功，「半蹲馬步」，尤其學習武術的學子們，更是長期如此練功；半蹲馬步的方式，就可以有效地讓下肢靜脈順暢回流。因此，現在也有人稱半蹲馬步是人的「第二個心臟」。
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【2016年03月25日訊】
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英研發巧克力止咳藥 藥效高二倍

黑巧克力對循環系統有益處，同時也具有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽和止瀉等功能。（123RF） 英國老字號藥廠第一保健公司（Infirst Healthcare）和英國赫爾大學（University of Hull）醫學院咳嗽權威教授艾林•莫瑞斯（Alyn Morice）共同合作，研發出全世界第一個用黑巧克力做成的咳嗽糖漿，其效力比市場上的止咳藥水高2倍以上。
（Fotolia） 艾林•莫瑞斯教授為赫爾大學專職心血管與呼吸系統方面的研究，也是國際咳嗽學會（International Society for the Study of Cough）的專家。
可哥鹼鎮咳效果高出33%
此前，英國倫敦帝國學院（Imperial College in London）的研究也表明，巧克力中的可可鹼較一般止咳藥物中的成分可待因的鎮咳效果高出33%。而且，新的巧克力止咳藥，沒有如可待因會讓人上癮，導致嗜睡等副作用，更安全。
在臨床實驗上，一組用傳統咳嗽藥水，一組用新巧克力咳嗽糖漿，第3天調查，發現傳統藥水組有10.7%的人感到有所改善，新巧克力咳嗽糖漿組，則有24.4%使用的人達到有效改善咳嗽，是傳統藥水組的2倍以上。
巧克力中的可哥鹼和其他藥物一起時，能發揮保護喉嚨，抑制引發咳嗽反射的作用，有效舒緩咳嗽症狀。
這次在英國上市的新止咳糖漿每瓶150c.c.，每次建議含入口中5c.c.，而這5c.c. 的糖漿中含有20%的黑巧克力，和抗組織胺、抗過敏的苯海拉明14mg，化痰藥氯化氨135mg，以及抗鼻塞及清涼藥薄荷醇1.1mg。不論是乾咳、喉嚨癢的咳、或痰咳都有效。不過，如果是慢性咳嗽還是要請醫院找專科醫生找出病因。
（Fotolia） 咳嗽非疾病
咳嗽是一種症狀，而非疾病，咳嗽反應是為了避免空氣中的污染物及致病菌，被吸入肺部，一旦呼吸系統的咳嗽接受器受到刺激，就會產生咳嗽反射來防禦異物入侵，以免造成更嚴重的危害。
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【2016年02月15日訊】
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這顆「黑仙丹」，中老年人食用護心又抗老

黑棗（網路圖片） 【記者李熙／綜合報導】
中醫認為「黑色食物」多入腎。黑棗，性溫，味甘，入脾、胃經，有補益脾胃，養腎陰血的功效，對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。因而，被稱為「黑仙丹」。
黑棗也有「營養倉庫」之稱。現代研究發現，黑棗富含蛋白質、脂肪、糖類、有機酸與多種維生素等，其中又以維生素C與鈣質、鐵質最多。每100g黑棗含鐵量在3.7mg～3.9mg之間，對貧血、血小板減少、肝炎、乏力、失眠都有一定幫助。
黑棗又稱為加州梅，含有豐富的果膠與膳食纖維、抗氧化素，能補血養血，有益於腎臟。黑棗和紅棗的營養成分類似，最大差異是在產地不同、加工方式不同，大棗直接曬乾後就成為紅棗，而黑棗是經過低溫烘培，果皮顏色變深而稱為黑棗。使用上，紅棗多用於藥用，黑棗則作為食補。
中藥的藥用功能，在於保持身體和精神健康，平衡身體能量。（Fotolia） 那麼黑棗作為食療進補，它的功效有哪些？ 1.補腎養腎
我們都知道，補腎就如同是補元氣，一個人元氣足，體質相對就好，黑棗有益於腎臟，特別適合一些體弱與氣血不足的女性食用。
2.預防骨質疏鬆和貧血
黑棗中富含鈣和鐵，對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，對於中老年人、更年期、正在生長發育的青少年和女性容易發生貧血，有十分理想的食療作用。
3.降低膽固醇
黑棗裡面豐富的果膠，可以有效的阻止膽固醇和膽汁酸、消化酶以及腸黏膜的接觸，而阻斷對膽固醇的吸收，降低膽固醇。
4.提高人體免疫力
黑棗含有豐富的維生素，如保護眼睛的維生素A， 幫助身體代謝的維生素B群和礦物質，都有增強人體免疫力的作用。而維生素C和蛋白質結合，會形成膠原蛋白，能夠使血管的彈性維持在較好的狀態。
（Andres Rodriguez – Fotolia） 5.消炎抗菌
黑棗中的單寧和黃色素，有消炎抗菌的作用。單寧屬於植物多酚類， 能沉澱生物鹼、明膠及其他蛋白質，具有良好的抗菌抗病毒、清除自由基抗氧化、抗突變抗腫瘤以及降血脂降血糖的作用；黑棗雖然為黑色，但是從中分離出的色素成分卻是黃色素，是天然黃色素，研究發現其具有一定的抗菌作用。
6.預防便秘
黑棗最大的營養價值是在於它含有豐富的膳食纖維和果膠，不僅可以增加消化液的分泌，還能促進腸胃的蠕動，起到通便潤腸的作用。
7.保護心臟
黑棗裡面含有比較豐富的礦物質，而且鉀元素的含量很高，有助於維持神經健康、心跳規律正常，能更好的控制血壓，保護心臟健康，預防中風。
黑棗雖是「營養倉庫」，但腸胃功能較弱或者有便秘現象的人不宜過量食用，因棗皮的纖維含量高，吃多了容易脹氣，會引起腸胃不適。
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【2016年08月07日訊】
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神奇光照法治痤瘡

對於痤瘡的治療，近日有研究提到可使用光照療法來治療痤瘡．（Fotolia） 【文／李永勝（中西醫師）】
輕微的痤瘡，在治療上以使用口服或是局部塗抹的抗生素為主。嚴重的痤瘡，甚至可考慮使用異維A酸（Isotretinoin）。但是，A酸可能造成的副作用包括憂鬱症的發生、影響成長中的骨骼、或是增加孕婦產生畸胎等，都是在使用A酸之前所必須謹慎瞭解和評估的風險。此外，對於痤瘡的治療，近日有研究提到可使用光照療法來治療痤瘡。
光照療法所採用的光是一般的可見光。搭配光感物質的使用，可以造成特定目標細胞的破壞，達到治療的效果。初期主要應用在皮膚癌治療上，但近日發現光照療法使用於痤瘡上，可以殺死初油酸桿菌和改變皮脂腺的結構，因而在治療痤瘡上產生一定的效果。
不過，儘管光照療法對於痤瘡具有神奇的療效。但是醫師也表示，並非每個人都適合這種療法，比如像對光感物質過敏的人就無法用此治療。至於何種型態的痤瘡抑或是何種患者適合光照療法，筆者建議有此疑惑的人可以就近尋求專科醫師詳細診治，並在專業評估下找到最適合您的治療方式。
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【2016年07月03日】
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公共場所上網如何防駭客 專家教你這幾招

公共場所如酒店、機場及咖啡館免費提供的WiFi無線網絡，安全性低，消費者稍一不慎，個人信息就落入駭客手中。(JOSEP LAGO/AFP/Getty Images) 【記者吳英／編譯】
眾所周知，公共場所如酒店、機場及咖啡館免費提供的無線網路WiFi，安全性低，消費者稍一不慎，個人資料就落入駭客手中。專家說，現在駭客竊取方法更不易察覺，消費者在公共場所更要提高警覺。
《華盛頓郵報》近日報導，馬薩諸塞大學伊森伯格管理學院（Isenberg School of Management）副教授懷特（Ryan Wright）表示，過去盜竊個人資料的駭客，通常是學有專精的人士，現在只要稍懂技術的人，就可以下載應用程式，並在WiFi追蹤到任何未加密的流量。
現在駭客採用更不易察覺的方式，如嗅探器及很類似官方版的網域名稱，竊取消費者資料，不可不防。
嗅探器成駭客竊盜利器
好的IT安全專業人員，使用嗅探器（sniffer，監視網路數據運行的軟件設備）確定網絡的安全性。嗅探器如果落到壞人手中，就成為查看無線網絡消費者數據的利器。
嗅探器很難察覺，對消費者來說是防不勝防。懷特副教授說：「無線網絡就像是老式的電話，任何人都可以拿起話筒，聽別人的談話，要想察覺是否有人在偷聽，唯一的方法是聽到竊聽者無意間發出的聲響。嗅探器很像是這樣的運作方式，只不過，它們在竊聽時，很少在網絡上發出任何聲響。」
偽造的WiFi連接名稱
專家表示，另一個很不易察覺的方式是，駭客創建一個貌似合法的WiFi名稱，如「免費無線上網」（Free WiFi）或「公共無線上網」（Public WiFi），誘使在咖啡店中不知情的消費者連上駭客設立的假WiFi網，並在網上輸入個人資料。
駭客有時也會使用電信業者預設的路由器名稱，如「Netgear」或「Belkin」，誘使消費者進入查找免費的WiFi。
消費者如果開啟共享文件夾，駭客還可以直接盜取檔案及文件夾。此外，駭客還可以創建偽造的網站，消費者受騙進入後輸入的用戶名和密碼，也會落入駭客手中。
針對駭客的手法，懷特副教授舉例說明：「如果我訪問了駭客設計的WiFi連接，並想進入美國運通網站，此時駭客會送來一個假的美國運通網站，並誘使我輸入用戶名和密碼。」
駭客設下所有假管道後，就可以好整以暇地等著消費者上鈎，輕鬆竊取資訊。
身分盜竊問題專家西西里安諾（Robert Siciliano）提醒消費者在公共場所不要做以及建議可以做的事項：
在公共場所不要做的7件事
1.不要讓你的設備如手機、電腦離身，即使離開座位片刻也要帶著它。或許覺得只是離開座位一下子，但駭客有可能就在這段時間，在設備上安裝一個鍵盤記錄器。
2.不要通過電子郵件發送敏感或重大的資訊。
3.當電腦開始尋找連接網路時，不要讓它隨波逐流地選擇第一個，要查看有無其它選擇。
4.不要在電腦上共享文件。
5.不使用無線網卡（或沒有連網需要）時，要記得關閉無線網絡連接功能，以避免電腦（或手機）會去自動搜索任何可以連接到的WiFi。許多設備會自動連接到已知的「可信」WiFi，事實上，這樣的動作很容易遭到駭客攻擊。
6.不要執行付費、繳費、轉帳等與銀行有關的動作或其它任何涉及個人資訊的敏感活動。
7.不要隨意置放設備，讓附近的人看到屏幕。
在公共場所要做的7件事：
1.在挑座位前環顧周圍環境，挑選背部靠牆的座位。
2.假設所有的WiFi都是可疑的。
3.試著確認WiFi是否為合法、安全的。
4.詢問咖啡館、酒店等公共場所的經理，有關他們提供的WiFi接入點資訊。
5.非不得已，應該考慮使用手機進行較敏感的活動，如網上購物。
6.非不得已在公共場所上網，即使是手機，也要避免訪問會有你個人資訊的網站，如銀行或社交網絡，否則很容易讓駭客捕捉到你的數據。
7.使用VPN（虛擬私人網絡），這是一種常用於連接中、大型企業或團體與團體間的私人網路的通訊方法，可以保護個人所有的銀行、電子郵件和其他敏感的交易，可以不必擔心駭客竊取資訊。
來源轉自：
【2016年07月05日】
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「抗氧瓜王」 山苦瓜消暑降溫又控三高

台灣花蓮農改場育成的「花蓮4號」新品種山苦瓜，獲得生 技廠商的青睞，成為研發保健食品和治療癌症藥品的原料。 （花蓮農改場提供） 今年夏天流金鑠石，每每溫度總是超過35度，加上台灣氣候潮濕，不但容易產生皮膚感染、中暑，更可能產生腸胃炎等疾病。如何在炎熱潮濕的環境中，消暑降溫、調養身體，防範暑濕之氣侵犯身體？只要挑對食材，烹調多做變化，就能攝取營養，有益身體健康。
防範暑濕，最推薦的食材為「苦瓜」。《本草綱目》記載，苦瓜性寒，有清熱解暑、清肝明目、益氣解勞等功效，十分適合夏天食用，降火氣且消水腫。從現代醫學角度來看，苦瓜的營養成分豐富，使它被譽為「抗氧瓜王」，能提高免疫力，對於預防癌症也具良好的食療效果。
苦瓜富含維生素E、維生素C及胡蘿蔔素，三者共同攝取，可以提高抗氧化的效用，加上其中的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，增加飽足感，預防便秘，並幫助排除多餘脂肪，既有益於減重、抗老化，也能降血壓。
在眾多苦瓜品種中，又以深綠色、體型較小的「山苦瓜」為上選。據國內外研究顯示，山苦瓜又被稱為「植物型胰島素」，富含大量三萜類，有類似胰島素的作用，能輔助調節血糖，糖尿病患可以吃苦瓜當保健食品。不過醫師也表示其效果只對初期糖尿病或肥胖型糖尿病患者較有助益，糖尿病患者應在醫師的判斷診治下，協助控制病情為佳。
炎熱夏季，以山苦瓜作為冷泡茶飲，既消暑又能解油膩：
山苦瓜冷泡茶：
食材：山苦瓜茶包1個、蜂蜜適量。
沖泡法：
先將茶包浸泡於室溫開水1000 C.C.～1200 C.C.中約半小時，可視個人對於苦味濃淡的接受程度再調整水量。之後可放置於冰箱內或加入冰塊、蜂蜜即可飲用。
蘋果山苦瓜冷泡茶：
食材：山苦瓜茶包1個、蘋果1顆。
沖泡法：
1.先將茶包浸泡於室溫開水1000C.C.～1200C.C.中約半小時，可視個人對於苦味濃淡的接受程度再調整水量。
2.將蘋果榨汁加入冷泡茶中調和飲用，一個小蘋果適合兌600C.C.的冷泡茶，仍可依個人喜好稍作調整。
來源轉自：
【2016年07月08日】
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